Ir para o conteúdo

Câmara Municipal de Coruche

Página principal
  SEGUIR

Eventos

Feira de São Miguel

Feira de São Miguel, dias 27, 28 e 29 de setembro em Coruche.

Read more

Eventos

Jornadas de Arqueologia do Sorraia

Dia 31 de agosto de 2019, na Escola Primária da Erra. Os resultados do Projecto ANSOR (A Antropização do Vale do Sorraia, do 6º ao 2º milénio antes da nossa era): novos ...

Read more

Destaques

Jornal da Escola em Festa 2019

Anualmente, a Escola em Festa traduz o encerramento de um ano letivo e reflete o dinamismo da comunidade educativa pelas diversas iniciativas levadas a cabo, e permite ...

Read more

Destaques

Valorizar Coruche

Valorizar Coruche, Valorizar a Zona Ribeirinha. Requalificação Jardim 25 de Abril / Largo Porto João Felício A requalificação e revitalização da margem direita do Rio S...

Read more

Destaques

Revisão do PDM de Coruche

REVISÃO DO PDM DE CORUCHE - PARTICIPAÇÃO PÚBLICA e ACOMPANHAMENTO O 2º período de participação pública terminou na primeira semana de maio, não se tendo registado um núm...

Read more

Agenda

Mo Tu We Th Fr Sa Su
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Newsletter

Subscreva e receba informações atualizadas diretamente na sua caixa de correio.

Caminhadas

A caminhada regular ao ar livre, com obstáculos naturais, beneficia o organismo, proporcionando de maneira suave e natural excelentes resultados.O cansaço resultante da caminhada exige dos pulmões um trabalho purificador das vias respiratórias que nos ajudam a respirar normalmente e sem esforço. Os músculos, de maneira harmoniosa, natural e sincronizada, movimentam-se, revigorando-se e fortalecendo-se.
Em caminhadas organizadas ou por iniciativa própria, o importante é caminhar. Bastam 30 minutos por dia.

 

ROTAS DO SORRAIA 2012

A andar, a correr ou de bicicleta, pode percorrer 16,792km nas Rotas do Sorraia, marcadas a pensar no seu bem estar.

 

INFORMAÇÕES

As Rotas do Sorraia formam uma rede de 4 percursos diferentes junto às margens do rio Sorraia. Cada percurso está ligado entre si perfazendo um total de 16,792km repartidos pelas seguintes Rotas:

1) A Rota do Peixe é um percurso com 3.124km que liga as duas margens do rio através das duas pontes sobre o Sorraia.

2) A Rota da Cegonha inicia-se imediatamente após a Rota do Peixe e percorre os campos de cultivo do Vale do Sorraia, onde frequentemente podemos encontrar a cegonha, animal protegido do concelho de Coruche. É composta por 4,818km.

3)A Rota do Cavalo faz-se pela Ciclovia na estrada da Erra. Nos pastos podemos encontrar o cavalo, um dos símbolos do Ribatejo. É um percurso com 6,500km, precedido à Rota da Coruja.

4) A Rota da Coruja tem 5,600km e conjuga o campo com a vila, passando pelos foros de Coruche, Bairro da Areia e Bairro Novo, culminando no Pavilhão Desportivo.

 

 

Cada Rota está identificada com sinalética própria em todo o seu percurso.

Apenas as Rotas do Peixe e do Cavalo têm inicio junto ao Pavilhão Desportivo, no entantocada pessoa pode escolher o tipo de percurso que lhe é mais favorável, podendo assim conjugar as 4 Rotas existentes.

Para mais esclarecimentos ou informações dirija-se ao Serviço de Desporto no Pavilhão Desportivo Municipal.

 

CUIDADOS A TER

» Usar calçado e roupa adequada à prática;

» Levar água para beber;

» Respeitar os primeiros 5 min para o aquecimento;

» No final da atividade faça alongamentos

 

Faça aqui o download do folheto com todas as informações sobre as Rotas do Sorraia:

 

pdf Folheto Rotas do Sorraia (401.94 kB)

Contactos Úteis

  • Contactos Úteis

  • Bombeiros Municipais

    Tel.: 243 610 260 

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Piscinas Municipais

    Tel.: 243 610 590

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • ZIMB - Zona Industrial do Monte da Barca

    Instalações Municipais

    Tel.: 243 610 230

     

  • Turismo Coruche

    Tel.: 243 610 828 / 243 619 072

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Biblioteca Municipal

    Tel.: 243 610 212

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Câmara Municipal de Coruche

    Tel.: 243 610 200

    Fax: 243 610 201

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Museu Municipal de Coruche

    Tel.: 243 610 820

    Fax.: 243 610 821

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Observatório do Sobreiro e da Cortiça

    Tel.: 243 611 210

    Fax: 243 678 063

     

  • Delegação C.M.C do Couço

    Tel.: 243 650 506

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Freguesia do Couço

    Tel.: 243 650 178

    Fax: 243 650 225

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Freguesia de S. José da Lamarosa

    Tel.: 243 724 146

    Fax: 243 724 148

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

    Website:www.jf-saojosedalamarosa.pt

     
     
     
     

     

  • Freguesia de Santana do Mato

    Tel.: 243 677 204

    Fax: 243 677 388

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Freguesia da Branca

    Tel.: 243 606 116

    Fax: 243 606 117

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • Freguesia do Biscainho

    Tel.: 243 689 115

    Fax: 243 689 528

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

  • GNR - Posto de Coruche

    Tel.: 243 611 240

    Fax: 243 611 248

     

  • União Freguesias Coruche, Fajarda e Erra

    Tel.: 243 675 622

    Fax: 243 660 623

    email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

    Websitewww.ufcoruchefajardaerra.pt/ 

  • Centro de Saúde de Coruche

    Telf: 243 610 500